Ha egyike azoknak a férfiaknak, akik szeretik a rossz leheletet ... várjon, valóban van egy ilyen férfi? Vagy nők?
Nyugodtan kijelenthetjük, hogy a legtöbb ember nem rajong a halitózisért, a rossz lehelet tudományos elnevezéséért, beleértve az Ön egyéb jelentős vagy romantikus érdeklődését is.
Ezért fontos, hogy alaposan megvizsgáljuk a rossz leheletet okozó legjobb fogkrémet, beleértve kedvencünket - a TheraBreath Fresh Breath fogkrém .
Útközben megbeszéljük a rossz leheletek okait, annak megakadályozását (a fogkrém mellett), miközben remélhetőleg a halitosisban szenvedő férfiaknak adunk előnyt a frissebb lehelet elérésében.
Tartalom elrejt Gyors összefoglalás Vásárlás előtt: 4 szempont, amelyet figyelembe kell venni, ha rossz szájszagú fogkrémet vásárol A 6 legjobb fogkrém a rossz leheletért 2024-ban 9 ok, amiért rossz a lehelete (és hogyan lehet megakadályozni) Hogyan választottuk ki ezeket a termékeket a rossz leheletet okozó fogkrémek listájába KövetkeztetésGyors összefoglalás
 | A mi első számú választásunk a friss légzésű fogkrémünk |
| Ellenőrizze az Amazon-on |
 | Finevine faszén fogfehérítő fogkrém |
| Ellenőrizze az Amazon-on |
 | Smartmouth prémium cinkionos fogkrém |
| Ellenőrizze az Amazon-on |
 | Philips Sonicare Breathrx fehérítő fogkrém |
| Ellenőrizze az Amazon-on |
 | Marvis Classic erős fogkrém |
| Ellenőrizze az Amazon-on |
 | Closys fluorid fogkrém |
| Ellenőrizze az Amazon-on |
Vásárlás előtt: 4 szempont, amelyet figyelembe kell venni, ha rossz szájszagú fogkrémet vásárol
Egy kicsit később megbeszéljük a rossz lehelet okait, de a legnagyobbak közül kettő az baktériumok és tányér .
A baktériumok részben a szájban hátrahagyott ételrészecskékből képződnek, míg a lepedék a baktériumok filmje, amely akkor alakul ki, amikor a baktériumok tombolnak a rossz szájhigiénia és egyéb okok miatt.
Csak akkor van értelme, hogy olyan fogkrémet kell keresnie, amely megvédi a baktériumokat, de más tényezőket is figyelembe kell venni, amikor megvásárolja azokat a dolgokat, amelyek segítenek megőrizni a halitózisát.
1. Van-e nátrium-fluoridja?
A nátrium-fluorid kemény szamár a rossz lehelet leküzdésében. Megöli a plakkká fejlődő baktériumokat, még mielőtt esélye lenne a száj bevonására.
Még természetes nátrium-fluoridot is találhat, beleértve illóolajokat, cinket és Holt-tengeri só , amely akár a fogak fehérítésében is segíthet.
Az összes márkájú fogkrémnek tartalmaznia kell fluoridot, különben nem kapja meg az Amerikai Fogorvosi Szövetség elfogadó pecsétjét.
Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) háromféle fluoridot - ón-, nátrium- és nátrium-fluoridot - hagy jóvá - és vásároljon olyan fogkrémet, amely legalább egyet tartalmaz.
2. Van-e triklozánja?
Triklozánbizonyított csíraölő képessége és hatékony az ínybetegségek elleni küzdelemben. Ez egy antibakteriális szer, amely hosszabb ideig mondja a szájában, miközben megakadályozza a lepedéket és fogínygyulladás .
De a triklozánnak vannak kritikusai is, mert a kutatások azt mutatják, hogy megváltoztatja az állatok hormonszabályozását, és ha szappan és testmosások , hozzájárulnak az antibiotikumokkal szemben rezisztens csírák kialakulásához.
3. Egyéb antibakteriális összetevők
A nátrium-fluorid és a triklozán bizonyítottan antibakteriális és plakkellenes összetevők, valamint a cink-citrát és az ón-fluorid.
Közben, nátrium-hidrogén-karbonát és kalcium-hidrogén-karbonát olyan szagtalanító összetevőket tartalmaznak, amelyeket különböző márkájú fogkrémekben is megtalálhat.
Rengeteg természetes alapanyagú fogkrémet is találhat - köztük néhányat, amelyeket az alábbiakban áttekintünk -, amelyek bizonyítottan hatékonyak a rossz lehelet és annak okai elleni küzdelemben.
4. Íz
Semmi földrengető itt: és hogy a fogkrém jó ízű-e, felhasználónként változó. A legtöbb fogkrémnek valamilyen menta ízesítése van, és célja, hogy minden használat után friss érzetet adjon a szájnak.
Íme egy pillantás a rossz fogú lehelet legjobb fogkrémjeire.
A 6 legjobb fogkrém a rossz leheletért 2024-ban
egy. TheraBreath Fresh Breath fogkrém
Erős kezelésre van szükség a rossz lehelet hatékony leküzdéséhez. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a halitózis fogkrémjeiben található összetevőknek keményeknek kell lenniük.
A TheraBreath Fresh Breath fogkrémje például különféle természetes összetevőket tartalmaz - vegán tanúsítvánnyal rendelkezik -, és nem tartalmaz detergenseket, mesterséges színezékeket, aromákat vagy édesítőszereket.
Nem tartalmazza továbbá a nátrium-lauril-szulfátot, amely összetevő gyakran megtalálható számos kozmetikai termékben, és amely gyakran egy csomó káros mellékhatáshoz kapcsolódik, ami hasznos ahhoz, hogy ne alakuljanak ki rákos sebek. Szeretjük azt is, hogy a TheraBreath Fresh Breath gluténmentes.
Működik?
Igen, hatékony a rossz lehelet leküzdésében, és eljut a lényegig, azaz kiküszöböli azokat a káros csírákat, amelyek mozdonyok leheletéhez vezetnek.
A TheraBreath-t 1993-ban Dr. Harold Katz hozta létre, aki megalkotta a fogkrém formuláját, hogy segítse lányát a leheletének lehódításában. Katz szakértője a rossz lehelet, a szájszárazság és az ízzavarok területén.
A TheraBreath Fresh Breath fogkrém nemcsak a rossz leheletet okozó baktériumokat és baktériumokat támadja meg, hanem az általános szájhigiéniára is jót tesz.
A fluoridot tartalmazza, ahogy kell, miközben megvédi fogait a szuvasodástól. Az üregek megelőzésére és a fogkő csökkentésére szolgál, és elég biztonságos a gyermekek számára.
A TheraBreath fogkrémje is tartalmaz Aloe vera , amely furcsa összetevőnek tűnik a fogkrémben, de segít megnyugtatni a száját és az ínyt, míg a többi összetevő szabályozza a lepedéket, a fogkő és az üregeket.
Számos egyéb természetes összetevője között szerepel a növényi eredetű glicerin, a C-vitamin, a fodormenta levélolaj és a Mentha arvensis levélolaj.
A Fresh Breath fogkrémnek enyhe menta íze van, amely kellemes, de nem elárasztó, és két 4 uncia tubusban található.
A TheraBreath emberei annyira meg vannak győződve arról, hogy tetszeni fog nekik a termékük, hogy teljes visszatérítést kínálnak, ha nem tetszik a fogkrémjük, vagy nem tapasztalnak észrevehető eredményeket.
Előnyök
- Természetes összetevők és gluténmentes
- Nyugtató
- Semlegesíti azokat a baktériumokat, amelyek rossz lehelethez vezetnek
Hátrányok
- Nagyon vékony állagú
A lényeg
A TheraBreath Fresh Breath fogkrémje bizonyítottan küzd a rossz lehelet ellen, és természetes összetevők keverékére támaszkodik, hogy a szája friss és kényelmes maradjon. Biztonságosabb módja a száj és a lélegzet frissen tartásának.
két. FineVine faszén fogfehérítő fogkrém
Ne hagyja, hogy a neve becsapjon: a Finom Vine szénfogfehérítő fogkrém nem csak vonzó mosolyt csal. Ugyancsak az egyik leghatékonyabb fogkrém a rossz lehelet elleni küzdelemben.
Először is, ez a fogkrém szerves - természetes fogfehérítőt tartalmaz, amely különféle antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek eltávolítják a lepedékképződést és elpusztítják a halitózishoz vezető baktériumokat.
Tartalmazza a szódabikarbónát is, amely segít egyensúlyban tartani a száj lúgos szintjét a természetesebb méregtelenítés érdekében.
A FineVine’s fogfehérítő fogkrém szerves borsmentaolajat is tartalmaz, amely segít a száj friss és tiszta érzésében.
De nagyon tetszik ez a fogkrém, különösen, ha figyelembe vesszük számos előnyét az általános szájhigiéné és megjelenés szempontjából. Aktivált kókuszszénje fehéríti a kávé, cigaretta, bor és tea által foltos fogakat.
Egyes fogfehérítő termékekkel ellentétben azonban nem fog ártani a fogzománcnak, és természetesen védi az ínyt, miközben - legalábbis a FineVine szerint - erősíti az érzékeny fogakat. A természetes és vegánbarát összetevők hosszú listájával van értelme.
Rendben, de mi a helyzet a szénnel és a fogfehérítéssel kapcsolatos összes haraggal? A fekete réteg fehéríti a fogait?
Először is, a fogkrémben használt szén az „aktív” szén, nem pedig az a cucc, amelyet a hétvégi főzéshez a grillezőnél használ.
A vízszűrőkben általában előforduló aktív szén felhasználása gyógyászati célokra évezredekre nyúlik vissza; a szén minden útjához kötődik, beleértve a fogfoltokat, a fogkövet és a rossz lehelethez vezető baktériumokat.
Noha rengeteg vita folyik az aktív szén fogak általános fehérítésének hatékonyságáról, sok fogorvosi szakember szerint jó munkát végez a felületi foltok eltávolításában. A fogorvos gondoskodhat az alaposabb tisztításról, bár lehet, hogy fizetnie kell érte.
De visszatérve a FineVine Charcoal Teeth Whitening fogkrémjéhez: Ami szép, hogy minden benne van, és nem kell foglalkoznia a szénporok, csíkok, gélek és a fogfehérítés egyéb módszereinek esetleges rendetlenségével.
Említettük a kókuszszénolajat, amely az étkezési szén legtisztább formája, és hatékonyan lehúzza a foltokat a fogakról anélkül, hogy túl érzékeny maradna, miközben eltávolítja azokat a baktériumokat is, amelyek a halitózis gyors útjára léphetnek.
Előnyök
- A természetes borsmentaolaj frissíti a szájat
- Vegánbarát
- Erősíti az érzékeny ínyeket
Hátrányok
- Az utóíz keserű egyeseknek
A lényeg
A FineVine faszén fogfehérítő fogkrém javítja az általános száj egészségét, miközben segít megszabadulni a szájától a lepedéktől és a rossz lehelethez vezető baktériumoktól. Ráadásul fehéríti a fogakat anélkül, hogy érzékenységet okozna.
3. SmartMouth Premium cinkionos fogkrém
Cink egy másik összetevő, amelyet a rossz leheletű semlegesítőként forgalmazott fogkrémben talál - beleértve a SmartMouth Premium Cink Ion fogkrémjét is.
Ez utóbbi a cinkion-aktivációs technológiát használja, amely segít a rossz lehelet leküzdésében azáltal, hogy lelassítja az ahhoz vezető illékony vegyületek egy részét.
Ezenkívül a cink-glükonát és a cink-citrát szintén segítenek csökkenteni a lepedékképződést, ami rossz lehelethez vezet, és számos egyéb fog- és ínyproblémához vezet.
A SmartMouth Prémium cinkionos fogkrémet fogorvosok fejlesztették ki, akik cinkiontechnológiával olyan termékeket fejlesztenek ki, amelyek frissítik a szájat, ugyanakkor segítenek fehéríteni és erősíteni is őket.
Hűvös, menta íze van, amely egész nap friss és tiszta érzést nyújt a szájban.
Megint a SmartMouth küldetése nem csak a rossz lehelet elfedését tartalmazza, hanem annak megakadályozását is annak okainak megszüntetésével.
Ennek egyik oka a lepedék, a SmartMouth Premium cinkionos fogkrém plakk- és üreggátló hatású, és a zománc erősítésére szolgál (miközben a fogérzékenység ellen is küzd).
Tartalmaz egy fehérítő összetevőt is, amely a fogérzékenység leküzdésében is segít, miközben egy fényesebb mosolyt nyújt. Ha dohányzik, vagy bőséges mennyiségű kávét iszik, érdemes kipróbálni ezt a fogkrémet.
A SmartMouth Premium Cink Ion fogkrém még 12 órás friss lehelet garanciával is jár, ha a SmartMouth szájvizével együtt használják. Gyártói meg vannak győződve arról, hogy mindkét termék használata olyan frissen hagyja a száját, mint amilyennek érzi magát egy fogorvoshoz tett kirándulás után.
Előnyök
- A cinkkel aktivált technológia hatékonyan kiküszöböli a rossz leheletet
- Erősíti a fogzománcot
- Segít a fogak fehérítésében
Hátrányok
- Szájszárazságot okoz egyes felhasználóknál
A lényeg
A SmartMouth egy másik vállalat, amely elkötelezte magát a rossz lehelet elleni háború iránt, és Premium Cink Ion fogkrémje a halitózist a kiváltó okai ellen támadja meg. Kiválóan alkalmas a fogak fehérítésére és a zománcuk megfeszítésére is.
Négy. Philips Sonicare Breathrx fehérítő fogkrém
A Philips Sonicare Breathrx egy másik fogkrém, amely a cinket - az illóolajok keverékével együtt - felhasználja a rossz lehelet megszabadulására. És bár semlegesíti a rossz leheletet és szagot, segít megelőzni a fogszuvasodást, miközben segít a fogak fehérítésében a fényesebb mosoly érdekében.
A Sonicare Breathrx 4 uncia tubusban található és kék gélből áll, és egy tubusnak sokáig kell tartania, mert nem kell túlzott mennyiségű pasztát használni az előnyök kihasználásához.
A véleményezők szerint észrevehető javulást kell tapasztalnia a fogak fehérségében, miután néhány napig csak használta a Sonicare Breathrx-et.
Még annyi időre sem lesz szüksége, hogy észrevegye a leheletére gyakorolt pozitív hatásait, mivel friss utóíze az első használat után a nap folyamán megmarad.
Az is tetszeni fog, hogy a hatékony fogfehérítő megoldások alacsonyabb árkategóriájában nyugszik. Az eredmények feláldozása nélkül kevesebbet fog fizetni.
Előnyök
- Semlegesíti a rossz leheletet és annak okait
- Segít megelőzni a fogszuvasodást
- Hatékonyan fehéríti a fogakat
Hátrányok
- Fogérzékenységet okozhat
A lényeg
A Sonicare népszerűsíti a Breathrx fogkrémjét, mint csúcskategóriás fogfehérítőt, de rohadt jó munkát végez a rossz lehelet elleni küzdelemben is. Harcol a foltok ellen, miközben megszünteti a rossz lehelet okait.
5. Marvis Classic erős fogkrém
A rossz lehelet leküzdéséhez - és a győzelemhez - erős dolgokra van szükség, Marvis pedig csak a Classic Strong fogkrémjével rendelkezik.
Az olasz székhelyű Marvis egyedülálló fogkrémet hoz létre, amely költségei miatt a dolgok „luxus” oldalára esik, de mindenki élvezheti a kiváló teljesítményt nyújtó termék előnyeit.
A Classic Strong fogkrém frissítő borsmenta ízű, amely hosszan tartó frissességet biztosít.
A Marvis összes termékéhez hasonlóan a tisztítási tevékenységet egy nagyon enyhe koptatóerővel ötvözi, amely eltávolítja a lepedéket és a fogkőzetet, ami rossz lehelethez vezethet, miközben a fogai nem mutatnak a legjobbnak.
A Marvis erős menta fogkrém xilit és szorbit alapú összetevőkre támaszkodik, amelyek tisztítják a fogakat, miközben megtámadják azokat a vegyületeket, amelyek elősegítik a rossz lehelet kialakulását.
A xilit egy természetben előforduló alkohol, amelyet gyakran cukorhelyettesítőként használnak - például cukormentes gumiban -, de a valódi cukorral ellentétben nem alakul át savakká, ami fogszuvasodáshoz vezet. A szorbit cukormentes édesítőszerként is szolgál.
Még valamit érdemes megjegyezni a Marvis Classic Strong mentás fogkrémmel kapcsolatban, hogy sok természetes fogkrémhez hasonlóan fluoridmentes. Ez azt jelenti, hogy több üreget kap, mint egy fluoridot tartalmazó pasztával?
A válasz szakértők szerint talán igen; különösen gyermekek és tizenévesek számára (akiknek fluorid alapú pasztákat kell használniuk).
A Marvis fenntartja, hogy természetes fogkrémjei - természetesek abban, hogy nem tartalmaznak parabéneket vagy glutént - elég erős tisztító hatást biztosítanak a lepedék csökkentésére, miközben kondicionálják a fogakat és az ínyt.
És sok felhasználó szerint a Marvis Strong Mint jobban fehéríti a fogakat, mint a legtöbb márka.
Mindenesetre sokkal frissebb leheletet tapasztal a Marvis paszták használatakor, és további hat ízben is megvásárolhatja, amelyek mindegyike jellegzetes textúrájú és erős védelmet nyújt.
Előnyök
- A menta íze megszünteti a rossz leheletet
- Erős tisztítás
- Segít a fogak fehérítésében
Hátrányok
- Drágább, mint sok márkájú fogkrém
A lényeg
A Marvis innovatív, természetes fogkrémet állít elő, amely felülmúlja számos olyan terméket, amelyet kedvenc gyógyszertárának vagy élelmiszerboltjának polcán talál. Az erős menta aroma segít megszüntetni a rossz leheletet.
6. CloSYS fluor fogkrém
A CloSYS fluoridos fogkrémjét olyan más termékek kedvesebb, szelídebb változataként forgalmazza, amelyek leküzdik a rossz leheletet, ugyanakkor további előnyöket is nyújtanak, például fehérebb fogakat és kevesebb szuvasodást.
És igaz, ez a paszta összetevőinek listája nem tartalmaz alkoholt vagy szulfátokat, és a savasság szabályozására is pH-kiegyensúlyozott (minél savasabb a száj, annál hajlamosabb a csíra növekedésére). A CloSYS termékeket úgy tervezték, hogy ne égjenek, nem irritálják és nem foltosak.
Ennek ellenére a CloSYS fluorid fogkrém olyan összetevőkkel rendelkezik, amelyek elég erősek ahhoz, hogy elpusztítsák a lepedéket okozó baktériumokat - miközben frissen tartják a lélegzetüket -, mégis enyhe vagy közepes fogérzékenységű emberek számára enyhén használható irritáció nélkül.
Glutén és triklozán mentes is, és csak kis mennyiségre van szükség belőle, hogy hatékony legyen. Nem is kell túl agresszíven ecsetelnie, hogy kihasználhassa előnyeit; sebaj, hogy nem habzik, mert nem tartalmaz habzó anyagokat, például szulfátokat.
A CloSYS azt tanácsolja, hogy 30 percig ne fogyasszon és ne igyon semmit, miután fluoridos fogkrémjükkel mosott fogat, hogy a szája a lehető legfrissebb és kiegyensúlyozottabb legyen. De elég biztonságos naponta többször használni.
Előnyök
- Könnyű az érzékeny fogakon
- Megszünteti a lepedéket okozó baktériumokat
- Elég biztonságos naponta többször is használni
Hátrányok
- Egyes felhasználók szerint a csövet nehéz kezelni
A lényeg
Megtalálja a CloSYS-t a minőségi lélegzet-frissítő fogkrémekről szóló számos értékelésben, és jó okkal. Fluoridos fogkrémjük gyengéd, mégis elég erős tisztítást biztosít a száj számára, hogy megakadályozza a rossz leheletet.
9 ok, amiért rossz a lehelete (és hogyan lehet megakadályozni)
Ha rossz lehelete van, elgondolkodhat a „Miért pont én !?” Értjük - a rossz lehelet egy csöppség az otthoni életedben, a társasági életedben, és ha aktívan randevúzol, nem találsz olyan nők hosszú sorát, akik arra várnak, hogy randevúzzanak a halitózisos sráccal.
Őszintén szólva valószínűleg egyáltalán nem talál vonalat.
A jó hír az, hogy a rossz lehelet nem csak akkor fordul elő. A legtöbb férfi nem ébred fel egy nap, és hirtelen rossz leheletet szenved.
Nem, vannak okai annak, amiért a lélegzeted keresi, és még több jó hír, vannak módok annak leküzdésére, többek között megfelelő fogkrém használatával a halitózis kezelésére.
Kezdjük az okokkal:
1. Lemez
A szád a baktériumok táptalaja, egyszerűen nincs megkerülhető út. Az elfogyasztott étel - és ami a szájban marad - szinte azonnal bomlani kezd, és a baktériumok gyorsan szaporodnak.
Bevonja a teljes száját, az ínyt, a fogakat és a nyelvet is, így egy plakknak nevezett film marad.
És ha volt egy fillérje minden alkalommal, amikor valaki előadást tartott arról, hogy mennyire fontos, hogy a szája ne maradjon lepedéktől, általában a fogorvosától vagy a foghigiénés szakembertől, akkor finanszírozhat egy hatalmas kutatási programot a halitózis világának végleges megszabadítására.
A lényeg a következő: a rossz lehelet teljes megszabadulásához el kell távolítania a lepedéket. Naponta is el kell távolítania, mert könnyen megkeményedhet és fogkört képezhet, amelynek eltávolításához fogorvosra lesz szüksége.
2. Fogyókúra
Amit eszel, az a rossz lehelet másik lehetséges oka. Bizonyos ételek, például azok, amelyek hagymát és fokhagymát tartalmaznak, nyilvánvaló okai a rossz leheletnek. Az ezen ételek okozta rossz lehelet nem múlik el, amíg az ételek sem kerülnek ki teljesen a rendszeréből.
A kávé egy másik termék, amely előidézheti a halitózist; nem kérünk téged koffeinfüggőktől, hogy tegyenek bármi kétségbeesettet - például a kávé leszokását -, de valószínűleg már tudod, hogy ettől a leheleted kevesebbet érezhet, mint a legjobb.
Bizonyos étrendek azonban rossz leheletet okozhatnak, például az olyan „extrém” étrendek, mint például a húsban nehéz és alacsony a szénhidráttartalom. Amikor a szervezetben alacsonyabb a szénhidrátmennyiség, elkezd zsír- és cukorégetést végezni, ami miatt a szervezetben ketonok szabadulnak fel, amelyek rossz leheletet okoznak.
Még akkor is, ha a rossz lehelet leküzdésére tervezett fogkrémet és szájvizet használ, a rossz lehelet elmarad, ha alacsony szénhidráttartalmú étrendet tart.
3. Dohányzás
A dohányzás káros hatásai jól dokumentáltak és halálosak. Talán legkevesebb aggodalma, ha dohányzik, a rossz lehelet, de ez a rendszeres dohányzás jól ismert mellékhatása.
A dohányzás számos okból a szájszárazságot okozza, hogy a dohányzás elősegíti a lélegzetvételt. a dohányzás ráadásul fogékonyabbá teszi az ínybetegségre.
4. Rossz szájhigiénia
Ne becsüljük le a szájhigiéné szerepét a rossz lehelet megelőzésében. Végül is a halitózis a nem megfelelő szájhigiénia számos következményének egyike (az üregek és az ínybetegségek közül néhány más jut eszembe).
Ez egy másik ok, amiért fokozott figyelmet kell fordítania, amikor fogorvosa és higiénikusa megvitatja a fogmosás és a fogselyem finomabb pontjait.
Túl sok ember koncentrál az elülső fogak fogmosására - azok a fogak, amelyek leginkább az ember hiúságához kapcsolódnak - anélkül, hogy elegendő időt fordítana a többi fogra, vagy az ínyre és a nyelvre.
A legtöbb fogorvos azt javasolja, hogy fogmosásonként két percig végezzen fogmosást, hogy alaposan megtisztítsa a szájat, és megszüntesse a baktériumokat. A fogmosás minden étkezés után mindig jó ötlet.
Közben a fogselyem segít megszabadulni a baktériumok által megterhelt lepedéktől, amely hozzájárul a rossz lehelethez.
A nadrágtartót viselő embereknek különös gondot kell fordítaniuk arra, hogy eltávolítsák a szájukból az élelmiszer-részecskéket, amelyek rossz lehelethez vezethetnek.
5. Az ínybetegség
Ha tartósan rossz a lehelete, az ínybetegség gyakran bűnös. Ha úgy gondolja, hogy ínybetegségben szenved, akkor ütemezze látogatását ASAP-nal a potenciálisan nagyobb problémák megelőzése érdekében.
6. Reggeli lehelet
Ah, reggeli lehelet. Megtisztíthatsz vele egy szobát, ha nem vagy óvatos, ezért valószínűleg el akarod kerülni az intim beszélgetést, amíg nem volt időd a fogmosásra.
A reggeli lehelet elsődleges oka a szájszárazság, vagyis a szája kevesebb nyálat termel alvás közben, és a nyál segít a szájban lévő baktériumok elmosásában.
7. Nyelvbaktériumok
A szájhigiéné gyakorlása során könnyű figyelmen kívül hagyni a nyelvet. Nem szabad azonban, mert a nyelv a baktériumok újabb táptalaja. Szó szerint ecsetelheti a nyelvét, vagy használhat nyelvkaparót is, amely segít megszabadulni a baktériumoktól.
8. Betegségek és fertőzések
A lélegzete romolhat, ha orr utáni cseppek vagy betegség okozta erős köhögés szenved. Míg elsődleges célja az egészség megőrzése, mindig hordhat magával néhány mentát vagy köhögéscseppet, amelyek csökkenthetik a halitózis hatásait.
A fertőzések a rossz lehelet másik gyakori okai, és ha fertőzés van a szájában, vagy ha nemrégiben szájsebészeti műtétet hajtottak végre, nehéz frissen tartani a lélegzetét. Csak ügyeljen arra, hogy a szájsebek tiszták legyenek, miközben továbbra is hatékony szájhigiénés szokásokat gyakorol.
Rossz leheletet tapasztalhat, ha kihúzza a fogait, például a bölcsességfogait. Baktériumok kerülhetnek a sebe belsejébe, ami halitózis kialakulásához vezet, de a fogorvos antibiotikumokat adhat a fertőzések kialakulásának megakadályozására.
9. Néhány tipp a rossz lehelet ellenőrzés alatt tartásához
A következetes szájhigiéné - például rendszeres fogmosás és fogselyem - kötelező a rossz lehelet elleni küzdelemben. Más dolgokat is megtehet, például:
- Igyon sok vizet a nap folyamán. Megfelelő szinten tartva a vízbevitelt, nemcsak megfelelő hidratáltságot biztosít a testének, hanem kiüríti a méreganyagokat és megszünteti a szájszárazságot - a rossz lehelet egyik leggyakoribb oka.
- Három havonta cserélje ki a fogkefe ecsetjét. A sörték idővel elveszítik hatékonyságukat, és nem tisztítják olyan hatékonyan a száját.
- A nyers gyümölcsök és zöldségek fogyasztása, például a sok víz fogyasztása nemcsak jót tesz a testének, de segít frissíteni a lélegzetét is.
- Minden étkezés után öblítse le a száját vízzel, hogy a szája ne tartalmazzon olyan ételrészecskéket, amelyek beszorulnak a fogak közé és rossz lehelethez vezethetnek.
- A szájvíz használata a fogmosás kiegészítésére remek módszer a rossz lehelet megőrzésére. A szájvíz eljuthat a száj olyan területeire, amelyeket fogkefével nehéz elérni.
- Az olyan gyógynövények, mint a menta, a petrezselyem és a bazsalikom, hatékonyan ellenőrzik a rossz leheletet. Sokféle fogkrém tartalmaz összetevőket a gyógynövénykivonatokkal.
- Vigyél magaddal egy kis fogkefét - vagy mini eldobható keféket - egy kis tartály fogkrémmel a nap folyamán, hogy minden étkezés után megtisztítsd a fogaidat.
Hogyan választottuk ki ezeket a termékeket a rossz leheletet okozó fogkrémek listájába
Nagyon sok olyan termék állítólag küzd a rossz lehelet ellen, és őszintén szólva többeket felvehettünk volna a listánkba.
De kedveljük azt a hatot, amelyet sokféle okból választottunk, nem utolsósorban a biztonság - senki sem fog sokáig ragaszkodni a fogkrémhez, ha irritációt, égést stb. Okoz, hanem összetevői miatt is.
Mindig a természetes összetevőket részesítjük előnyben, főleg, ha együttesen segítenek egy csúcsminőségű termék létrehozásában, de a mesterséges összetevők miatt nem zártak ki automatikusan fogkrémet.
De mindegyiknek tartalmaznia kell a baktériumok és a lepedék elleni küzdelem összetevőit, amelyek rossz leheletet eredményeznek, és mindig hasznos, ha szagtalanító összetevőkkel, például nátrium-hidrogén-karbonáttal rendelkeznek.
Következtetés
Szívesen fogadjuk visszajelzését is - van-e kedvenc fogkrémje a rossz lehelet elleni küzdelemhez? Vagy használta-e a listán szereplőket? Reméljük, hogy hallani fogunk.
AKÁR EZ IS TETSZHET:
A legjobb fogselyem egészséges fogakhoz és ínyekhez (mindenféle)
A legjobb fogselyem-választó, amely gyorsan és hatékonyan tisztítja a fogakat
A legjobb vizes flosserek a tiszta, egészséges fogakhoz és ínyekhez
A legjobb ajakápoló férfiaknak, akiknek sürgősen szüksége van repedezett ajkára
A legjobb illatos gyertyák férfiaknak, amelyek csodálatos illatot árasztanak
